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鐵鍋干煸白菜稍的做法

更新于:2013-07-24 22:39:58

鐵鍋干煸白菜稍的做法

主料:白菜稍1 個
輔料:辣椒幾只 蔥姜蒜 花椒適量
調(diào)料: 鹽 5克

鐵鍋干煸白菜稍的做法:


1.原材料:選取大白菜的尾部白菜葉一個

2.手撕白菜葉,并去掉中間的梗不要,蔥姜蒜切片,干辣椒整段。

3.油滑鍋:大鐵鍋中放入1手勺的植物油,滑動鐵鍋沾滿油。

4.油冒煙:一直開大火,燒到油冒煙,將油倒出,放入白菜葉。

5.油花炒:迅速翻炒,讓每片白菜葉都沾上油花。

6.再放鹽:翻入鹽面繼續(xù)翻炒,白菜開始塌秧,眼看白菜體積是放入的一半時,大約20秒,關(guān)火盛出白菜備用。

7.將白菜放入一個塑料漏盆中,空出多余的水分。

8.鍋中放油,爆香花椒粒盛出,再放入蔥姜蒜;干辣椒爆香

9.10秒鐘的火候:倒入白菜葉,不用再放鹽了,翻炒10秒就關(guān)火出鍋了。

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