營(yíng)養(yǎng)葷菜 鐵鍋香菇水蒸雞的做法

工 藝:蒸口 味:咸鮮味難 度:初中水平人 數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:15分鐘烹飪時(shí)間:<60分鐘
主料:
雞1只
香菇20克
藕1節(jié)
沙姜1塊
輔料:
色拉油10克
食鹽5克
雞粉10克
生抽20克
香油10克
細(xì)香蔥2根
鐵鍋香菇水蒸雞的做法:
1、把宰殺好的整雞放到料理盤(pán)中,將沙姜1大塊、鹽5克、鹽焗雞粉10克、生抽20克、油10克、香油10克、香蔥2根調(diào)成一碗醬汁,將整雞里里外外抹個(gè)透,給雞做得松馳按摩,再放置一旁腌制半天上味
2、野生香菇用流動(dòng)的水清洗表面灰塵,再放入碗中,加入清水浸泡半天泡發(fā)

3、半天后,雞上味了,香菇也泡好了,就開(kāi)始烹飪啦
4、把香菇從水中撈起,塞入雞肚子中,把腌制雞的盤(pán)子的那些調(diào)料汁也一并倒入雞肚中

5、蓮藕去皮,切成大塊放入鑄鐵鍋的鍋底,倒入香菇水
6、鍋中放入一個(gè)竹蒸屜,把處理好的整雞放到蒸屜上

7、蓋好鍋,置于灶上,先開(kāi)大火煮開(kāi)
8、再調(diào)成中小火慢蒸40分鐘,鑄鐵鍋的鍋蓋非常重,很好地控制蒸汽不外泄,如果家里沒(méi)有鑄鐵鍋,最好在鍋蓋上壓個(gè)重物,40分鐘后,請(qǐng)用手撕開(kāi)就吃,皮脆肉嫩,鮮香撲鼻,爽到極點(diǎn)


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