農(nóng)家絲瓜燒鴨的做法
更新于:2014-01-11 22:49:28

輔料: 蔥 姜
調(diào)料: 鹽 蠔油 味精
農(nóng)家絲瓜燒鴨的做法:
農(nóng)家絲瓜燒鴨這道菜中的鴨肉是涼性的,兼具清熱的作用,絲瓜涼血解毒,雞腿菇呢,可以清心安神,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)免疫力,這三樣?xùn)|西清清爽爽的炒成一盤,白的勝雪、綠的似玉,典型的一盤“小家碧玉”。
1、將鴨腿流水沖凈血水,斬成小塊兒。雞腿菇洗去根部的泥沙控干,絲瓜去皮。、

2、將切好的鴨腿肉先“飛”一下水,燒開(kāi)5分鐘,撈出用水洗凈表面血沫和雜質(zhì)備用。絲瓜切滾刀塊,雞腿菇對(duì)切兩半。
3、做鍋點(diǎn)火倒一點(diǎn)兒油,不需要太多,因?yàn)轼喨鈺?huì)出油。油熱后將蔥姜煸香,將汆過(guò)水的鴨肉倒進(jìn)去翻炒。
4、料酒可以稍微多倒一些,主要是為了去腥。
5、倒入開(kāi)水,掩住鴨肉即可,蓋住鍋蓋燜上7、8分鐘。
6、待汁子稍微收的少一點(diǎn)兒的時(shí)候,加入一勺蠔油,不要多,一勺就行!再根據(jù)自己口味咸淡,加入適量鹽。
7、翻炒均勻,倒入絲瓜塊和雞腿菇。這個(gè)時(shí)候鍋?zhàn)永锏闹勇晕⑸僖恍珱](méi)關(guān)系,絲瓜和雞腿菇也會(huì)出一點(diǎn)點(diǎn)水,不用擔(dān)心會(huì)糊鍋。
8、不用蓋蓋子,繼續(xù)燒個(gè)3、5分鐘,絲瓜發(fā)軟即可,最后勾一點(diǎn)味精,就可以出鍋了。

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