蝦仁玉米的做法
更新于:2014-03-12 14:39:27

輔料: 淀粉適量
調(diào)料: 鹽 水
蝦仁玉米的做法:
蝦仁玉米這道菜中蝦營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;下面為大家介紹蝦仁玉米的做法。
1、準備材料
2、鮮蝦剝殼
3、鮮蝦切丁備用
4、豌豆焯熟
5、熱油鍋放入豌豆和玉米翻炒
6、倒入蝦仁丁翻炒,加少許鹽
7、倒入適量水淀粉
8、收干水,起鍋裝盤


蝦仁玉米家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:
1、鹽少許即可,不要過咸。
2、蝦如果有腸泥的話一定要去蝦線。
3、水淀粉稀一些,適量即可,不要加多了。
《蝦仁玉米的做法》永久閱讀地址:http://www.sk010.cn/shipu/6807/
