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蝦仁玉米的做法

更新于:2014-03-12 14:39:27

蝦仁玉米的做法

主料:玉米粒 豌豆 鮮蝦
輔料: 淀粉適量
調(diào)料: 鹽 水

蝦仁玉米的做法:

蝦仁玉米這道菜中蝦營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;下面為大家介紹蝦仁玉米的做法。

1、準備材料

2、鮮蝦剝殼

3、鮮蝦切丁備用

4、豌豆焯熟

5、熱油鍋放入豌豆和玉米翻炒

6、倒入蝦仁丁翻炒,加少許鹽

7、倒入適量水淀粉

8、收干水,起鍋裝盤

蝦仁玉米的做法圖文步驟

蝦仁玉米的做法圖文步驟

蝦仁玉米家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:

1、鹽少許即可,不要過咸。

2、蝦如果有腸泥的話一定要去蝦線。

3、水淀粉稀一些,適量即可,不要加多了。

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