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開學(xué)早餐——黑豆蕎麥雞蛋煎餅果子的做法

更新于:2014-06-20 17:02:02

開學(xué)早餐——黑豆蕎麥雞蛋煎餅果子的做法

主料: 黑豆面40 克 普通面粉30 克 蕎麥面 30克 清水190 克
輔料: 生菜 雞蛋
調(diào)料: 甜面醬 辣椒醬 香油 油條 香腸

開學(xué)早餐——黑豆蕎麥雞蛋煎餅果子的做法:

1、各種粉類混合。

2、倒入清水,攪拌至無顆粒狀態(tài)。

3、平底鍋燒熱,倒入少許油,將面糊倒入鍋內(nèi),晃動鍋子,使面糊液均勻裹滿鍋底。

4、面糊干爽,打入一個雞蛋,用鏟子將其攪拌至餅的四周,待其凝固。

6、餅的邊緣干爽,變黃,微微翹起,雞蛋液凝固,用鏟子幫忙,輕輕翻面。

5、甜面醬、蒜蓉辣醬加入香油攪拌均勻,用刷子刷在餅的上面。

6、撒上生菜絲,放上香腸和油條。

7、將雞蛋餅卷起,即可。

開學(xué)早餐——黑豆蕎麥雞蛋煎餅果子家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:

1、雜糧面粉的粘度和筋度不高,因此不好操作,餅成型后易爛,加入面粉,是為了增加粘度和筋度,方便操作。

2、面糊以能夠自由流動為宜,倒入鍋內(nèi)能均勻沾滿鍋底而不厚。

3、鍋子抹油或者是淋入少許,切不可過多,導(dǎo)致面糊不掛鍋底。

4、雞蛋打入,一定等餅徹底成型,干爽,周邊微黃,翹起,鏟子輕輕推,可以發(fā)現(xiàn)和鍋底分離,這時候再用鏟子將其翻面,否則,餅成型狀態(tài)不穩(wěn)定,容易導(dǎo)致翻面失敗,餅爛。

5、蔬菜、醬料、和夾心的油條,均可自由掌握,香腸也可以事先用油煎過,味道更佳!

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