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蒜葉炒肥腸的做法

更新于:2015-01-16 13:20:21

蒜葉炒肥腸的做法

主料: 蒜葉 200克 肥腸 200克 胡蘿卜 50克
輔料: 蔥 姜 蒜
調料: 生抽 鹽 糖 食用油

蒜葉炒肥腸的做法:

蒜葉炒肥腸的做法圖文步驟

1、所有食材準備好。

2、蒜葉放淡鹽水中浸泡15分鐘。

3、洗凈的蒜葉,切成小段,備用。

蒜葉炒肥腸的做法圖文步驟

4、胡蘿卜洗凈,擦成絲。

5、炒鍋加熱,倒入適量的食用油,放蔥姜蒜爆香。

6、調成大火,倒入肥腸下鍋快速翻炒。

蒜葉炒肥腸的做法圖文步驟

7、翻炒半分鐘左右,放入胡蘿卜絲下鍋翻炒。

8、大約1分鐘左右,先放蒜葉的埂子下鍋,快速翻炒1分鐘。

9、倒入生抽,少量的鹽和糖。

蒜葉炒肥腸的做法圖文步驟

10、倒入蒜葉子下鍋快速翻炒,大約1分鐘左右,蒜葉變色變軟,即可關火裝盤。

蒜葉炒肥腸特色:

蒜香濃郁,鮮香可口

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