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菜豆腐的做法

更新于:2015-04-19 11:15:06

菜豆腐的做法

主料: 黃豆 400g 葉菜 500g
輔料: 生姜 適量
調(diào)料: 鹽 適量 食油 適量

菜豆腐的做法:

菜豆腐的做法圖文步驟

1、把提前泡好的黃豆去皮。

2、把去皮的黃豆按1:1的比例加入清水后放入料理機的容器杯里。

3、用料理機把黃豆打碎,不要時間太久,沒有大的顆粒即可。

菜豆腐的做法圖文步驟

4、打好的豆?jié){,有少許的顆粒。

5、葉菜擇洗干凈,可用油菜、白菜或其他的葉菜。

6、把葉菜用開水焯水,去掉葉菜的青甘味道。

菜豆腐的做法圖文步驟

7、把焯水的葉菜攥干水分后切碎備用。

8、鍋里放大油,沒有大油可放幾片肥肉用小火煉油。

9、放入蔥花、姜末或幾粒紅辣椒段,爆香。

菜豆腐的做法圖文步驟

10、倒入打好的豆?jié){。

11、爐子開小火,用鏟子慢慢翻炒,防止糊鍋。

12、直至豆?jié){炒制微干,發(fā)黃。

菜豆腐的做法圖文步驟

13、倒入切好的葉菜碎。

14、小火翻炒,加少許精鹽后炒制發(fā)干即可出鍋。

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