香蔥燜帶魚的做法
更新于:2015-05-22 12:12:15

輔料: 姜 適量 蒜 適量
調(diào)料: 生抽 適量 老抽 適量 花生油 適量 雞精 適量
香蔥燜帶魚的做法:

1、帶魚處理好,洗凈切塊,瀝干備用。
2、香蔥洗凈切段;姜、蒜切末。
3、鍋燒熱燒干,不要有水滴,倒入花生油燒熱,鍋稍加轉(zhuǎn)動(dòng),使半鍋內(nèi)四周都有油,看到有點(diǎn)冒煙,即可把帶魚一塊一塊的放進(jìn)去煎。

4、待魚皮煎至金黃色時(shí)再翻動(dòng)煎另一面,這樣魚就不會(huì)粘鍋又完整;帶魚煎好,控油裝盤待用。
5、原鍋倒入適量的花生油,燒熱,倒入蒜、姜末爆香。
6、接著倒入香蔥爆炒香。

7、倒入煎好的帶魚,翻炒一下。
8、倒入適量生抽入味、一點(diǎn)點(diǎn)老抽上色,翻炒均勻。
9、往鍋邊倒入適量的水,不宜過多,在以入味的情況下能夠收干湯汁為最佳,蓋上鍋蓋燜3分鐘左右。

10、快好時(shí),打開鍋蓋,添加點(diǎn)雞精翻炒勻即可出鍋盛盤。
香蔥燜帶魚特色:
咸鮮下飯
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