營(yíng)養(yǎng)早餐 雞絲涼面的做法
更新于:2015-10-12 15:24:53


材料:干面,雞腿,黃瓜,花生
雞絲涼面的做法:
1.把材料洗凈備好。
2.雞腿洗凈,入冷水鍋加姜片,蔥段,花椒煮開后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘至全熟
3.花生去殼,入料理機(jī)打成碎末。(生的花生先炒熟再磨,沒有料理機(jī)也可以手工搗碎。)

4.蒜末,香油,生抽,海天黃豆醬,拌飯醬,少許糖調(diào)成拌面的醬汁
5.雞腿放涼后,去皮去骨撕成絲。
6.水煮開后下入面條,中小火煮至面條全熟。

7.面條用冷水沖涼后,用冰過的涼開水浸泡一會(huì)。(使面條的口感更勁道)
8.面條瀝干水份,用少許香油拌勻。(防止粘連)
9.面條加雞絲,黃瓜絲,花生碎,醬汁拌勻即可


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