茄子鹵的做法
更新于:2016-07-01 11:53:47

工 藝:燒口 味:咸鮮味難 度:初中水平人 數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:15分鐘烹飪時(shí)間:<30分鐘
主料:
茄子3個(gè)
雞胸脯肉150克
雞蛋3個(gè)
青椒半個(gè)
紅椒半個(gè)
洋蔥半個(gè)
輔料:
水適量
蒜2瓣
八角1個(gè)
料酒適量
生抽2湯匙
老抽1湯匙
香油少許
淀粉2茶匙
香菜少許
白糖1湯匙
xo醬1茶匙
胡椒粉少許
茄子鹵的做法:

1、雞胸肉用攪拌機(jī)攪碎,加雞肉調(diào)料腌制備用
2、茄子去皮(不介意吃皮的可省略此步)切塊,加適量鹽攪拌均勻,進(jìn)微波爐熱15分鐘
3、雞蛋打散放適量鹽;洋蔥切碎,青紅椒切塊,大蒜拍扁
4、雞蛋炒熟盛起備用,青紅椒爆炒盛起備用,茄子熱好后再起油鍋煸一下,盛起備用
5、起油鍋爆香洋蔥碎,放入雞肉碎炒香,加入大蒜、八角、醬油(生抽老抽)、糖和XO醬,再放入煸好的茄子,加水煮開,再加入雞蛋塊和青紅椒略煮,用生粉勾芡,上碟撒上香菜碎即可



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