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茄子鹵的做法

更新于:2016-07-01 11:53:47

茄子鹵的做法

工  藝:口  味:咸鮮味難  度:初中水平人  數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:15分鐘烹飪時(shí)間:<30分鐘

主料:

茄子3個(gè)

雞胸脯肉150克

雞蛋3個(gè)

青椒半個(gè)

紅椒半個(gè)

洋蔥半個(gè)


輔料:

適量

2瓣

八角1個(gè)

料酒適量

生抽2湯匙

老抽1湯匙

香油少許

淀粉2茶匙

香菜少許

白糖1湯匙

xo醬1茶匙

胡椒粉少許

茄子鹵的做法:

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1、雞胸肉用攪拌機(jī)攪碎,加雞肉調(diào)料腌制備用

2、茄子去皮(不介意吃皮的可省略此步)切塊,加適量鹽攪拌均勻,進(jìn)微波爐熱15分鐘

3、雞蛋打散放適量鹽;洋蔥切碎,青紅椒切塊,大蒜拍扁

4、雞蛋炒熟盛起備用,青紅椒爆炒盛起備用,茄子熱好后再起油鍋煸一下,盛起備用

5、起油鍋爆香洋蔥碎,放入雞肉碎炒香,加入大蒜、八角、醬油(生抽老抽)、糖和XO醬,再放入煸好的茄子,加水煮開,再加入雞蛋塊和青紅椒略煮,用生粉勾芡,上碟撒上香菜碎即可

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