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香煎雞腿三明治的做法

更新于:2017-05-20 13:37:32

香煎雞腿三明治的做法

做  法:口  味:其它難  度:普通人  數(shù):1-2人準備時間:2小時烹飪時間:20分鐘

主料:

雞腿400克

面包4片


輔料:

生菜50克

西紅柿35克

雞蛋1個

面包糠50克


調(diào)料:

黃油10克

植物油適量

食鹽適量

黑胡椒適量

沙拉醬適量

朗姆酒1小勺

香煎雞腿三明治的做法:

1、將雞腿洗凈,除去肥油,剔去皮。
2、用廚房剪將肉剪開,剔出雞腿骨。
3、剔出筋,分成幾片,用刀背逆著纖維在雞腿肉兩面略剁。
4、放入適量鹽、黑胡椒粉、白朗姆酒,抓拌均勻,滴入幾滴油,拌勻,靜置約2小時。

5、西紅柿洗凈切厚片。
6、生菜洗凈,瀝去水。
7、面包片在一面上抹上黃油,送入預(yù)熱至220度的烤箱中層,烤1分鐘后取出。
8、雞蛋打入碗中,攪勻成蛋液,將面包糠放到平盤上。
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9、煎鍋燒熱,放入適量油,待油溫升高后取一片雞腿肉蘸過蛋液,再兩面都沾勻面包糠,放入煎鍋。將幾片雞腿肉都如此放入煎鍋。
10、煎至一面變色后翻面,煎至兩面都變色后重復(fù)翻面,至顏色變深雞肉熟透后盛后。
11、將烤過的面包抹黃油的一面朝上,擠上沙拉醬

12、依次放上生菜、西紅柿、雞腿肉、生菜,再蓋上另一片面包即可。

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美食天下菜譜 www.sk010.cn溫馨提示:

方子中用量可制成兩份三明治,根據(jù)需要調(diào)整用量。雞腿肉肉質(zhì)緊實,腌制時間要長些會更入味。

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