做　　法：拌口　　味：奶香味難　　度：新手嘗試人　　數(shù)：2準備時間：10分鐘烹飪時間：<5分鐘

主料：

蘋果2個

香蕉2根

葡萄1串

梨1個

橙子2個

玉米80克

豌豆80克

胡蘿卜1根

輔料：

沙拉醬2湯勺

果蔬沙拉的做法：

材料：胡蘿卜1小根，豌豆80克，玉米80克，橙子2個，梨子1個，提子1小串，香蕉2根，蘋果2個，丘比沙拉醬2湯勺

豌豆玉米洗凈胡蘿卜削皮切丁備用，利用這個時間燒水。

待水開了倒入洗好的蔬菜，煮7分鐘左右撈出晾涼。

把所有的水果（除了香蕉）都洗凈，橙子分4份切開在皮處切進不要切斷，再把皮的兩邊切一下（不要切斷哦）。

蘋果也削皮，分好切開小瓣在對切（小三角）。提子也對切哦。

把剛才準備的材料擺好盤備用哦。

梨子香蕉蘋果提子切好片段裝碗備用。

倒入晾好蔬菜丁拌勻。

倒入2湯勺的沙拉攪拌均勻。

美食天下菜譜 www.sk010.cn溫馨提示：

1.水果要泡鹽水不會變色哦

2.味道喜歡重的可以再加一勺沙拉醬哦

3.切水果盡量均勻一些。

4.切橙子的時候不要切斷哦，留個1/4就差不多了。

《果蔬沙拉的做法》永久閱讀地址：http://www.sk010.cn/shipu/16838/