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西蘭花滑溜雞片的做法

更新于:2018-04-15 10:08:44

西蘭花滑溜雞片的做法

工  藝:口  味:清淡味難  度:初級入門人  數(shù):2準(zhǔn)備時間:10分鐘烹飪時間:<10分鐘

主料:

雞肉200克

西蘭花半個


輔料:

色拉油適量

食鹽4克

5克

料酒少許


西蘭花滑溜雞片的做法:

1、把西蘭花掰成小塊兒,放入熱水中焯一下,盛出,待用

2、起油鍋,大約8成熱時,放入雞片,加入少許紹興老酒

3、雞肉滑炒至白色,放入少許食鹽

4、放入西蘭花,翻炒,加入適量食鹽

5、繼續(xù)翻炒3分鐘后,撒如蒜茸,即可出鍋

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