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辣蘿卜烤土豆的做法

更新于:2013-12-20 17:31:27

辣蘿卜烤土豆的做法

主料: 蘿卜干 辣椒碎 土豆
輔料: 香菜
調料: 鹽 胡椒粉 玉米

辣蘿卜烤土豆的做法:

辣蘿卜烤土豆這道土豆的菜相信許多人都是沒見過的中式烤土豆的做法。土豆具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值,是抗衰老的食物。豆含有維生素C。生活在現(xiàn)代社會的上班族,最容易受到抑郁、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾,土豆可以幫你解決這個難題。食物可以影響人的情緒,是因為它里面含有的礦物質和營養(yǎng)元素能作用于人體,改善精神狀態(tài)。

1、土豆事先加點鹽用水煮至九成熟,撈出控干水

辣蘿卜烤土豆的做法圖文步驟

2、蘿卜干加點辣椒碎拌勻

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3、烤箱預熱200度,烤盤鋪錫紙,刷上一層玉米油,將土豆鋪在錫紙上,入烤箱烤制20分鐘

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4、取出,倒入拌好的辣蘿卜,拌勻,撒上胡椒粉,再烤十分鐘即可。取出,撒上香菜

辣蘿卜烤土豆家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:

1、土豆焯水的時候加了鹽的,而且蘿卜干本身有咸味,千萬不能再加鹽了

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