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茶樹菇麻油香鍋雞的做法

更新于:2014-02-16 14:08:07

茶樹菇麻油香鍋雞的做法

主料: 肉雞半只 新鮮茶樹菇1 把
輔料: 泡發(fā)黑木耳5-6朵 生姜1塊 蒜瓣 冰糖
調(diào)料: 香麻油 生抽 老抽 蠔油 花雕酒

茶樹菇麻油香鍋雞的做法:

1.將雞肉斬塊,流動(dòng)水中抓洗至水清,控水后擱濾網(wǎng)中晾干備用;生姜切片,蒜瓣洗凈去皮備用(保持整粒);鍋燒熱注入香麻油(油量略多于炒菜量),將生姜片及蒜瓣入鍋煸香,

2.將晾干水分的雞塊平鋪入鍋(雞皮朝下),煎至微微金黃出油時(shí)翻個(gè)面,將雞塊兩面煎香。

3.鍋中淋入花雕酒炒勻,再依次調(diào)入生抽、老抽、蠔油、冰糖碎翻炒均勻,燜煮至六成熟時(shí);將黑木耳摘蒂洗凈,將鮮茶樹菇去除老根莖洗凈控干水分投入鍋中,鍋中材料翻炒均勻加蓋中火燜燒。

4.燜至雞塊軟綿透味時(shí)轉(zhuǎn)大火收濃汁,收汁時(shí)注意將鍋中材料兜炒使其掛汁均勻濃油赤醬包裹,起鍋趁熱食用特色:最佳。

茶樹菇麻油香鍋雞家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:

1. 茶樹菇 民間稱之為“神菇”,是高蛋白低脂肪,純天然的食用菌。茶樹菇味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,富含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸物質(zhì))和十多種礦物質(zhì)微量元素與抗癌多糖,具有補(bǔ)腎滋陰、治腰酸痛、滲濕、健脾止瀉,提高人體免疫力等功效,是高血壓、心血管和肥胖癥患者的理想食品。

2. 本菜肴中選用新鮮茶樹菇,鮮茶樹菇易熟且入味快,所以烹飪時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)下鍋時(shí)間不能過(guò)早,以免成菜過(guò)于熟軟且咸味過(guò)重。

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