西蘭花魷魚頭的做法：

1、準備好食材

2、把彩椒洗凈切小塊

3、魷魚頭洗凈切小段

4、西蘭花洗凈切塊，鍋燒熱水加入適量鹽，油把西蘭花焯至斷生

5、撈起擺盤備用

6、熱油鍋，姜下鍋爆香

7、魷魚頭下鍋翻炒兩下

8、下彩椒一起炒熟，放適量的醬油、鹽、料酒、雞精調(diào)味

9、把炒好的魷魚頭裝入擺好的西蘭花中間，即可上桌了

西蘭花魷魚頭特色：

鮮香可口，營養(yǎng)豐富

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