番薯肥牛湯的做法
更新于:2015-02-05 12:20:39

輔料: 洋蔥1/4個(gè) 香菜 1棵 蒜 1瓣 姜 1小塊
調(diào)料: 牛肉高湯800ml 鹽少許 黑胡椒粉適量
番薯肥牛湯的做法:
天冷的時(shí)候,對(duì)于朝九晚八的上班族來(lái)說(shuō)最想念的就是一碗熱湯,番薯肥牛湯不僅驅(qū)寒補(bǔ)暖,迷戀那氤氳的氣息,更有家的味道。
1.胡蘿卜、番薯去皮切丁,姜、蒜切末,香菜切段;
2.將肥牛洗凈,放入料理盒;
3.加入足量開(kāi)水;
4.蓋上盒蓋,入微波爐,700W微波火力加熱1分鐘;

5.撈出肥牛過(guò)冷水,洗去浮沫后待用;
6.料理盒中放入少許橄欖油,放入洋蔥丁, 700W微波火力加熱1分鐘;
7.放入姜、蒜末,700W微波火力繼續(xù)加熱30秒;
8.放入胡蘿卜和番薯丁;

9.牛肉高湯加熱至沸騰,倒入料理盒;
10. 注意湯要沒(méi)過(guò)食材,但不要超過(guò)水位線,蓋上盒蓋,700W微波火力加熱5分鐘;
11. 放入處理好的肥牛片,稍稍翻拌;
12. 加入少許鹽和適量黑胡椒,拌勻,700W微波火力最后加熱2分鐘即可。
番薯肥牛湯家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:
1.如果以牛肉代替肥牛,要將牛肉切薄片,且相應(yīng)延長(zhǎng)加熱時(shí)間;
2.肥牛最好焯燙一下,洗去浮沫,以免湯水混濁油膩;
3.由于高湯中含有一定鹽分,所以適當(dāng)減少鹽量。
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