茄汁蔬菜雞丁的做法
更新于:2015-02-14 15:27:14

調(diào)料: 番茄沙司 1湯匙 茄汁 2湯匙 糖 1湯匙 生抽 1湯匙鹽 /4茶匙 胡椒粉 /4茶匙 玉米淀粉 1茶匙 麻
茄汁蔬菜雞丁的做法:

1、將雞脯肉切成約1公分立方的丁,放在碗里,放生抽、料酒、胡椒粉用手抓至起膠,再加1/2茶匙玉米淀粉,抓均勻;
2、將紅蘿卜粒、玉米和青豆焯水,焯水時各加1茶匙鹽和油;
3、兌好味汁;

4、將雞粒用三至四成的火滑炒至斷生,變成白色;
5、另起鍋,開大火,倒入味汁,不斷用勺攪拌,炒汁至起大泡
6、倒入雞粒與焯過水的蔬菜粒,撒幾滴麻油做明油,兜幾下可上鍋,加了麻油
茄汁蔬菜雞丁特色:
酸甜可口
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