美味小吃輕松做 自制健康涼皮的做法

涼皮為陜西特色小吃之一,又稱陜西涼皮。后傳至全國,是炎炎夏日里解暑爽口的名小吃。外面的涼皮吃著總是那么不放心,不如自己在家做的健康而且放心。有些人會認(rèn)為涼皮好做嗎,會不會麻煩,這點(diǎn)不用擔(dān)心,其實(shí)做涼皮沒有那么復(fù)雜,為了家人的健康,趕緊試著自己在家做吧。

原料:普通面粉400克、鹽一小勺、水適量、鹽、醋、雞精、蒜泥、豆豉醬、辣油子各適量。
做法:

1、把面和的硬些。醒好后倒入水。開始洗,洗出白色的粉漿,把粉漿倒出備用,再在盆里加入清水多洗幾次。直至洗不出白色的粉漿,剩下的面團(tuán)即為面筋。把所有洗出的粉漿倒入一個盆中,沉淀6,7個小時。緩緩倒出上面的清水,將余下的面漿混合均勻。面筋大火蒸熟,大約半個小時。

2、切塊備用。沉淀后的粉漿,緩緩倒出上面的清水,將余下的面漿攪拌均勻。取6勺子粉漿倒入涼皮鑼子里。放入燒開的鍋中蒸2,3分鐘,表面起大氣泡關(guān)火。取出,拿起鑼子在水龍頭下沖涼,從一邊揭開。放入盆里,再在上面刷層油防粘。
3、繼續(xù)倒入粉漿蒸,直到?jīng)銎と艉谩?a href="http://www.sk010.cn/shipu/742/" target="_blank" class="keylink">黃瓜切絲,面筋備好,鹽,醋,雞精,蒜泥,豆豉醬,辣油子混合攪拌均勻。張涼皮卷起來,切塊。把涼皮,黃瓜,汁都倒入盆里攪拌下,就好了。


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