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青豆雞絲的做法

更新于:2016-02-23 15:24:36

青豆雞絲的做法

工  藝:口  味:清淡味難  度:初級(jí)入門(mén)人  數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘烹飪時(shí)間:<30分鐘

主料:

雞胸脯肉半付325克

食鹽1/3茶匙

黃酒1/2茶匙


輔料:

2.5大匙

生粉1大匙

嫩肉粉1/4茶匙

青豆3/4杯

1大匙

蒜蓉2茶匙

白胡椒1/8茶匙

食鹽1/2茶匙

辣椒一個(gè)

生粉1茶

青豆雞絲的做法:

1、雞胸肉剔去白膜,切細(xì)絲后放入所有2料(圖A)。嫩肉粉用的是阿香婆的牌子(圖B)。拌勻后(圖C)靜置20分鐘

2、不粘鍋,加油2大匙,置爐上開(kāi)大火,放入蔥花蒜蓉炒香(圖D),加入槳好的雞絲肉翻炒(圖E)至5成熟,放入青豆仁及剩余4料炒勻(圖F)。調(diào)中火,放入紅辣椒絲,6料里的生粉水炒勻(圖H),最后放入香油雞粉兜勻至雞絲完全變白熟后出鍋

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