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營養(yǎng)素菜 菠菜花生米的做法

更新于:2016-05-23 13:47:55

營養(yǎng)素菜 菠菜花生米的做法

工  藝:口  味:微辣味難  度:新手嘗試人  數(shù):2準備時間:5分鐘烹飪時間:<10分鐘

主料:

菠菜300克

花生150克


輔料:

5克

白砂糖1克

味精1克

陳醋15克

植物油20克

菠菜花生米的做法:

1、菠菜摘洗干凈

2、用開水把菠菜燙一下,在用涼水把燙好的菠菜投涼

3、鍋中燒油,八成熱時把花生米下到鍋里,炸熟

4、花生米撈出放在一旁待用

5、大蒜切成末

6、把菠菜放到一個大點的容器里,加入鹽、糖、味精,攪勻

7、倒入陳醋,繼續(xù)攪拌

8、把炸好的花生米倒入拌好的菠菜里加上大蒜,裝盤即可

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