營養(yǎng)素菜 菠菜花生米的做法
更新于:2016-05-23 13:47:55

工 藝:拌口 味:微辣味難 度:新手嘗試人 數(shù):2準備時間:5分鐘烹飪時間:<10分鐘
主料:
菠菜300克
花生仁150克
輔料:
蒜5克
白砂糖1克
味精1克
陳醋15克
植物油20克
菠菜花生米的做法:
1、菠菜摘洗干凈
2、用開水把菠菜燙一下,在用涼水把燙好的菠菜投涼
3、鍋中燒油,八成熱時把花生米下到鍋里,炸熟
4、花生米撈出放在一旁待用
5、大蒜切成末
6、把菠菜放到一個大點的容器里,加入鹽、糖、味精,攪勻
7、倒入陳醋,繼續(xù)攪拌
8、把炸好的花生米倒入拌好的菠菜里加上大蒜,裝盤即可

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