美食天下家常菜 蒜苗回鍋肉的做法
更新于:2016-08-08 14:10:09

工 藝:炒口 味:香辣味難 度:初中水平人 數(shù):2準(zhǔn)備時間:10分鐘烹飪時間:<15分鐘
主料:
豬腿肉500克
蒜苗4根
輔料:
雞粉1茶匙
姜1塊
蒜2瓣
花椒10粒
豆豉1湯匙
菜籽油適量
大蔥3段
黃酒2茶匙
郫縣豆瓣1湯匙
蒜苗回鍋肉的做法:
1、將凈鍋燒熱,用手拿住瘦肉部分,使豬皮貼著鍋底,燒成表皮金黃時取出,在水下刮洗干凈
2、取凈鍋,注入大約能淹住肉的清水,加生姜大蒜片、蔥段以及花椒煮開并熬出香味
3、把豬肉放入鍋里煮,至筷子可以穿透時,撈出,立即放入冰箱急凍室,凍3至5分鐘
4、將生姜切和大蒜切成沫;青蒜苗切成馬耳朵型小段
5、將豆瓣和豆豉剁細(xì)
6、把豬肉從急凍室取出,趁外冷里熱的時候,切成薄片
7、炒鍋內(nèi)放入油,將肉片下入鍋里,下入豆瓣和豆豉沫、黃酒中火炒至肉片卷成窩型
8、把肉推到鍋沿,放入生姜和大蒜炒香
9、下入甜面醬,醬油、雞粉炒到均勻入味,視情況看是否調(diào)入鹽
10、下入青蒜段,炒至斷生即可

美食天下菜譜 www.sk010.cn溫馨提示:
1、回鍋一定要滾水下鍋,才能封住里面的水分,成菜吃起來才更潤澤一些。
2、在煮之前,最好是在水里放入生姜片、蒜片、蔥段、花椒粒熬出香味,再把肉放入煮制。
3、炒的時候,若用菜籽油,能與肉片搭配出更好的效果。
4、買不到后腿肉,就用五花肉。
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