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美食天下家常菜 蒜苗回鍋肉的做法

更新于:2016-08-08 14:10:09

美食天下家常菜 蒜苗回鍋肉的做法

工  藝:口  味:香辣味難  度:初中水平人  數(shù):2準(zhǔn)備時間:10分鐘烹飪時間:<15分鐘

主料:

豬腿肉500克

蒜苗4根


輔料:

雞粉1茶匙

1塊

2瓣

花椒10粒

豆豉1湯匙

菜籽油適量

大蔥3段

黃酒2茶匙

郫縣豆瓣1湯匙

蒜苗回鍋肉的做法:

1、將凈鍋燒熱,用手拿住瘦肉部分,使豬皮貼著鍋底,燒成表皮金黃時取出,在水下刮洗干凈

2、取凈鍋,注入大約能淹住肉的清水,加生姜大蒜片、蔥段以及花椒煮開并熬出香味

3、把豬肉放入鍋里煮,至筷子可以穿透時,撈出,立即放入冰箱急凍室,凍3至5分鐘

4、將生姜切和大蒜切成沫;青蒜苗切成馬耳朵型小段

5、將豆瓣和豆豉剁細(xì)

6、把豬肉從急凍室取出,趁外冷里熱的時候,切成薄片

7、炒鍋內(nèi)放入油,將肉片下入鍋里,下入豆瓣和豆豉沫、黃酒中火炒至肉片卷成窩型

8、把肉推到鍋沿,放入生姜和大蒜炒香

9、下入甜面醬,醬油、雞粉炒到均勻入味,視情況看是否調(diào)入鹽

10、下入青蒜段,炒至斷生即可

蒜苗回鍋肉的做法 www.sk010.cn

美食天下菜譜 www.sk010.cn溫馨提示:

1、回鍋一定要滾水下鍋,才能封住里面的水分,成菜吃起來才更潤澤一些。

2、在煮之前,最好是在水里放入生姜片、蒜片、蔥段、花椒粒熬出香味,再把肉放入煮制。

3、炒的時候,若用菜籽油,能與肉片搭配出更好的效果。

4、買不到后腿肉,就用五花肉

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