工　　藝：煮口　　味：甜味難　　度：初級(jí)入門(mén)人　　數(shù)：2準(zhǔn)備時(shí)間：60分鐘烹飪時(shí)間：<15分鐘

主料：

大米半碗

輔料：

玫瑰花適量

水適量

玫瑰粥的做法：

玫瑰無(wú)論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調(diào)經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防便秘之功效，進(jìn)而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養(yǎng)顏保養(yǎng)品之一。

玫瑰，女人的花，也是最滋養(yǎng)女人的尤物，經(jīng)常飲用不僅能讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來(lái)，對(duì)面部一些色斑也有淡化作用。玫瑰入粥，香氣無(wú)比，沁人心脾哦。

1、大米洗凈提前泡一小時(shí)

2、鍋內(nèi)放水燒開(kāi)，加入泡好的大米，煮至粘稠

3、放入干玫瑰花，繼續(xù)熬煮10分鐘即可。吃時(shí)添加蜂蜜或白糖都可，就是配上咸味的菜也可以的哦，甜咸隨個(gè)人喜好吧

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