早餐 薏米芡實山藥粥的做法
更新于:2018-04-17 09:57:13

工 藝:煮口 味:甜味難 度:初中水平人 數(shù):2準備時間:5分鐘烹飪時間:<15分鐘
主料:
薏米50克
芡實30克
山藥150克
輔料:
胡蘿卜少許
青豆適量
冰糖適量
薏米芡實山藥粥的做法:
1、薏米和芡實用粉碎機達成粗粉(用粉碎機打20秒左右即可),山藥切成公分丁入水中,胡蘿卜切成丁,青豆準備好。
2、薏米芡實粉提前用水泡,青豆焯水一下備用。
3、水開后下入泡發(fā)好的薏米芡實粉糊,開鍋后放入胡蘿卜小火煮5分鐘左右。
4、放入青豆在煮3-5分鐘即可。
5、粥做好了,喜歡吃甜的可以此時放點冰糖粉攪拌均勻即可。

美食天下菜譜 www.sk010.cn溫馨提示:
1、不喜歡吃粘稠的可以把薏米和芡實泡透煮熟在放山羊胡。
2、喜歡吃甜的放冰糖,要是喜歡咸口的可以少放點鹽。
3、如果吃碎的,不要打的太碎,有點沙沙的更好吃。
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