醬爆肉丁的做法
更新于:2014-03-18 11:41:43

輔料: 橄欖油30ml 甜面醬 2大勺 干淀粉1大勺
調(diào)料: 鹽1/2小勺 料酒 1大勺 白砂糖 1大勺(15ml) 香油 2小勺 高湯30ml
醬爆肉丁的做法:
醬爆肉丁這道菜中的輔料甜面醬來烹制,甜面醬主要是以面粉為主要原料經(jīng)過特殊發(fā)酵而成,醬香濃郁,同時又富含多種營養(yǎng)在其中,可謂營養(yǎng)健康口味一個都沒少,用它來烹制的醬燒或醬爆都非常的甜咸可口。
1、準備原材料;
2、豬里脊洗凈后切成1、5cm的小丁;

3、盛入碗內(nèi),加鹽、干淀粉、料酒(10ml);
4、抓拌均勻,腌制10分鐘;
5、黃瓜洗凈切同樣大小的丁(1、5cm);
6、炒鍋里倒入橄欖油;
7、中火加熱,放入里脊丁迅速劃散;
8、里脊丁炒至變色后盛出待用;

9、鍋中剩余的油加熱后放入黃瓜丁翻炒;
10、2分鐘后黃瓜丁盛出待用;

11、鍋內(nèi)留底油加熱,放入甜面醬炒至顏色發(fā)紅;
12、加入料酒(5ml)、白砂糖和高湯;

13、繼續(xù)炒勻;
14、放入炒過的里脊丁和黃瓜丁;
15、翻炒均勻,使醬汁包裹肉丁;
16、最后淋入香油翻炒勻即可。

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