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海鮮湯的做法

更新于:2015-07-30 12:16:09

海鮮湯的做法

主料: 蛤蜊200g 新鮮鮑魚片 透抽片 鯛魚片 草蝦仁 豌豆苗
輔料: 蕃茄 洋蔥 蔥 姜 沙拉油
調(diào)料:

海鮮湯的做法:

  1.蛤蜊加水500㏄與鹽5g 浸泡約1小時,吐沙后撈出洗凈;洋蔥切碎;蔥切段;蕃茄切丁備用。

2.草蝦仁加入腌料A抓拌,再以水沖凈、吸干水分后,用腌料B腌10分鐘備用。

  3.將洋蔥碎、姜片、蔥段、蕃茄丁及沙拉油放入容器內(nèi),覆蓋耐熱保鮮膜,用竹簽戳幾個小孔,以強(qiáng)微波加熱2分鐘取出。

  4.撈除蔥段、姜片,趁熱加入蝦仁、透抽片、鯛魚片、鮑魚片、蛤蜊及調(diào)味料A拌勻,蓋上蓋子(微波用),以強(qiáng)微波加熱4分鐘至蛤蜊殼打開后,再加入碗豆苗及調(diào)味料拌勻即可。

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