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補(bǔ)鈣葷菜 鹽水蝦的做法

更新于:2015-10-25 13:06:59

補(bǔ)鈣葷菜 鹽水蝦的做法

鹽水蝦的做法簡單,是菜譜里的常見菜,鹽水蝦口味屬于咸鮮,做法屬煮菜類,但怎么做鹽水蝦最好吃,主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整。蝦肉具有味道鮮美、營養(yǎng)豐富的特點(diǎn),其中鈣的含量為各種動(dòng)植物食品之冠,特別適宜老年人和兒童食用。還含微量元素硒,能預(yù)防癌癥。

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鹽水蝦的材料:鮮活蝦、鹽、料酒、冰塊、蔥、姜、八角、桂皮、花椒。

鹽水蝦的做法:

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1、鮮蝦備用,配料備用。配料入鍋,加入適量的水。放入鹽,一湯匙料酒,煮到鹽融化。煮好后,舀出來一碗入冰箱冷凍。

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2、鮮蝦洗干凈。從蝦的頭尾連接處摳開一側(cè)用把蝦腸子扯出來。處理好所有的蝦把鍋上的水燒開,大火放入蝦。攪拌一下,沸騰立刻關(guān)火。

3、入冰箱冷凍的湯汁,放入大碗內(nèi),加入冰塊。蝦撈出來放入事先冷凍好的湯汁中,覆蓋冰塊,入冰箱冷藏十分鐘。另按個(gè)人喜好準(zhǔn)備蘸料。冷藏好的蝦,擺盤即可。

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