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營養(yǎng)家常菜 油豆腐釀肉的做法

更新于:2016-06-15 08:55:54

營養(yǎng)家常菜 油豆腐釀肉的做法

工  藝:口  味:咸鮮味難  度:初中水平人  數(shù):1準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘烹飪時(shí)間:<15分鐘

主料:

油豆腐100克


輔料:

食鹽1小勺

料酒1小勺

白糖2小勺

淀粉適量

適量

適量

油豆腐釀肉的做法:

1、原料備齊,把蔥姜切碎加入豬肉糜中。

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2、再拌入鹽、淀粉、料酒、1大勺萬字醬油,將肉糜攪拌勻待用。

3、油豆腐用開水略泡軟,沖洗下擠去水分,從中間掰開。

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4、將適量攪拌均勻的肉餡塞入油豆腐中,依次放入盤中。

5、萬字醬油2大勺、淀粉適量、清水調(diào)成醬汁,將調(diào)好醬汁淋在油豆腐釀肉上。然后把盤子放入鍋中蒸屜上,冷水燒開10分鐘左右即可取出。

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美食天下菜譜 www.sk010.cn溫馨提示:

1、除了上鍋蒸熟,也可燜煮,口味也不錯。

2、肉餡加入調(diào)料后順一個(gè)方向攪拌可上勁,這樣吃起來肉質(zhì)更嫩滑。

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