久久婷五月天色综合久久-激情中文字幕免费欧美-亚洲熟妇熟女久久精品-亚洲一区二区人妻在线-日韩精品96久久久久久av-一区二区三区四区看av-乱荡一区二区三区视频-久久青青草线视频免费观看-国产免费人成网站在线播放

秋葵小炒的做法

更新于:2013-04-09 14:26:57

秋葵小炒的做法

主料: 秋葵
輔料: 臘腸
調(diào)料: 大蒜 蔥姜 銀耳 鹽等

秋葵小炒的做法:

1、銀耳放水中浸泡,清洗掉泥沙后,并把根蒂去掉,撕成小朵

2、臘腸清洗一下,放鍋中蒸20分鐘,放涼后,將臘腸切成小片

3、秋葵清洗干凈后,切成片,蒜切片、蔥姜切末備用

4、鍋中水燒開(kāi),將銀耳放入水中焯熟,撈出瀝干

5、鍋中放一大勺油,油熱后下蔥姜蒜爆香,將秋葵下鍋翻炒,加入一小勺鹽,繼續(xù)翻炒,然后加入焯熟的銀耳,最后加入臘腸翻炒均勻即可出鍋

秋葵小炒的做法圖文步驟秋葵小炒的做法圖文步驟秋葵小炒的做法圖文步驟秋葵小炒的做法圖文步驟

秋葵小炒家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:

1、秋葵不可以炒時(shí)間過(guò)長(zhǎng),否則會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng),翻炒出粘液即可,這種粘液對(duì)身體很好,是秋葵精華所在

2、銀耳在下鍋翻炒前,一定要下鍋焯熟

《秋葵小炒的做法》永久閱讀地址:http://www.sk010.cn/shipu/1905/

上一篇:蝦醬窩頭 下一篇:菌菇燴海參