蛤士蟆木瓜盅的做法
更新于:2015-02-04 13:47:34

輔料: 冰糖 枸杞
蛤士蟆木瓜盅的做法:
蛤士蟆木瓜盅(雪蛤燉木瓜)的制作步驟
1
準(zhǔn)備好一個(gè)木瓜,沿瓜的2/3橫線切開(kāi),掏空瓜籽和白膜;為了美觀,刀口也可切成鋸齒狀。切下來(lái)的瓜可以當(dāng)蓋子。
2
雪蛤(蛤士。6-7克掰成很小的碎塊,用溫開(kāi)水在碗中浸泡十二個(gè)小時(shí)以上,體積會(huì)膨脹十幾倍,成為晶瑩雪白的糕狀,泡開(kāi)了以后倒掉水,放在大碗里,重新加開(kāi)水和冰糖用中火燉10分鐘。
3
燉好的雪蛤盛入木瓜盅里,蓋上瓜蓋放在大的容器里;上蒸鍋隔水中火蒸燉10分鐘,出鍋連同木瓜一起食用。切記要用中火和溫火,以保存其營(yíng)養(yǎng)成分。
蛤士蟆木瓜盅家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:
燉制雪蛤,一定要用中火或者文火,不可大火猛火,以免營(yíng)養(yǎng)成分的流失。《蛤士蟆木瓜盅的做法》永久閱讀地址:http://www.sk010.cn/shipu/7654/
