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蠔汁桃仁木耳豆腐煲的做法

更新于:2015-04-06 14:34:44

蠔汁桃仁木耳豆腐煲的做法

主料:豆腐 一斤 干木耳 10g
輔料:核桃仁 30g 西蘭花 半顆 香菜 適量 紅椒 一粒
調料: 生抽 30ml 蠔油 30g

蠔汁桃仁木耳豆腐煲的做法:

蠔汁桃仁木耳豆腐煲的做法圖文步驟

1、主要原料集合。

2、黑木耳溫水泡發(fā)洗凈后去根蒂,西蘭花鹽水浸泡后沖洗干凈,備用。

3、生的核桃仁,放在沸水里焯燙燜10分鐘之后,去除表層的皮,攤平瀝干水分備用。

蠔汁桃仁木耳豆腐煲的做法圖文步驟

4、平底鍋刷一層薄油,放入去皮的核桃,小火慢慢翻炒至熟。

5、老豆腐切方塊,放在平底鍋中小火慢煎。

6、煎至兩面金黃。

蠔汁桃仁木耳豆腐煲的做法圖文步驟

7、砂鍋中,加入一碗開水,將煎好的豆腐以及西蘭花放進去

8、大火燒開后,加入生抽,蠔油汁,蓋上蓋子中小火煲。

9、加入黑木耳,繼續(xù)煲3分鐘。

蠔汁桃仁木耳豆腐煲的做法圖文步驟

10、出鍋前放上煸炒過的核桃仁,關火,燜2分鐘即可。

蠔汁桃仁木耳豆腐煲特色:

鮮香可口,營養(yǎng)豐富

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