久久婷五月天色综合久久-激情中文字幕免费欧美-亚洲熟妇熟女久久精品-亚洲一区二区人妻在线-日韩精品96久久久久久av-一区二区三区四区看av-乱荡一区二区三区视频-久久青青草线视频免费观看-国产免费人成网站在线播放

烏梅糖醋小排的做法

更新于:2014-06-15 16:54:26

烏梅糖醋小排的做法

主料: 肋排250g 烏梅 10個(gè)
輔料: 桂皮 八角 肉蔻 香葉 花椒 蔥姜
調(diào)料: 白糖 醋 生抽 料酒 紅曲米 冰糖 清水

烏梅糖醋小排的做法:

烏梅糖醋小排這道家常菜中烏梅含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、谷甾醇、維生素C等成份,具有理想的抗菌作用,排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效。下面讓我們一起來認(rèn)識(shí)下烏梅糖醋小排的做法。

1、烏梅請(qǐng)?zhí)崆坝脽崴莅胄r(shí)泡開,紅曲米用來上色,可多可少。紅曲米放在一個(gè)大碗中,浸泡適量的清水,水量用來燉排骨的量即可。

烏梅糖醋小排的做法圖文步驟
2、浸泡20-30分鐘,只要湯色變紅,即可用漏網(wǎng)過篩一下,去除固體,留下液體。鍋中加足量冷水,放入排骨、蔥姜、槐角、香葉、料酒一同煮開后。

烏梅糖醋小排的做法圖文步驟
3、煮開的排骨,撇去浮沫,撈出瀝干備用。鍋燒熱,少許油,加入白糖,小火熬制焦糖色。
烏梅糖醋小排的做法圖文步驟

4、放入排骨翻炒均勻,調(diào)入10ml料酒、生抽、白醋。放入香葉、八角、桂皮、肉蔻和蔥姜。加入適量的紅曲米浸泡的水,微微沒過排骨即可。

烏梅糖醋小排的做法圖文步驟
5、放入冰糖,放入浸泡過的烏梅。

烏梅糖醋小排的做法圖文步驟
6、大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燜煮40分鐘。打開鍋蓋,見湯汁減少,大火收汁即可。
烏梅糖醋小排的做法圖文步驟

烏梅糖醋小排家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:

這道菜使用的是烏梅,烏梅的酸原味自然,適合做這道菜。有酸梅醬的可以加上一些,味道會(huì)更好。

《烏梅糖醋小排的做法》永久閱讀地址:http://www.sk010.cn/shipu/7171/